Kemarin kita udah ngebahas jus jeruk, sekarang saatnya membahas jus stroberi. Hehehe! Dari warnanya yang merah jambu saja sudah begitu menggiurkan. Perpaduan rasa manis dan asam dengan sedikit bijinya tertinggal saat Anda menikmati segelas jus strawberry memang tiada duanya! Tak sekadar menyegarkan, jus strawberry juga tak kalah dengan buah-buahan lainnya dari segi khasiat bagi kesehatan tubuh.
Mungkin Anda sudah tahu, kalau buah strawberry mudah tumbuh di daerah sejuk dan dingin. Tak heran harganya cenderung tinggi jika Anda tinggal di wilayah tropis. Namun kini, buah ini sudah tak sulit lagi dicari karena sudah banyak pasar swalayan memasok buah ini berkat permintaan pasar yang tinggi.
Tahukah Anda kalau strawberry mengandung lebih banyak vitamin C ketimbang buah citrus, seperti jeruk? Tak hanya vitamin C saja, namun buah mungil berwarna merah ini juga sarat akan vitamin A, B, E, dan K. Kandungan zat besinya yang tinggi pun mampu jadi asupan tambahan bagi sel darah merah, khususnya untuk wanita yang memang kerap kekurangan zat besi.
Uniknya lagi, jus strawberry merupakan sumber bagi asam elagik yang terbukti berperan sebagai antioksidan hingga dapat mencegah hadirnya sel kanker dalam tubuh. Selain itu, jus strawberry juga dapat menambah asupan kalsium serta fosfor yang baik untuk tulang serta gigi. Jika alpukat terkenal punya kadar lemak yang tinggi, lain halnya dengan jus strawberry yang kadar lemaknya rendah. Artinya, bagi Anda yang punya penyakit diabetes maupun sedang dalam program diet, silakan saja minum jus strawberry karena tak akan menganggu program Anda.
Tunggu apalagi? Selain menyegarkan, mengonsumsi jus strawberry secara teratur juga baik bagi tubuh. Cara penyajiannya pun mudah; cukup campurkan buah strawberry dengan gula pasir, susu kental, es batu dan air putih. Diblender dan…slurrppp. Nikmat!
Bisa Jadi Masker Wajah, Lho!
Jika Anda pikir strawberry hanya dapat dimakan lalu diblender untuk jadi jus strawberry, Anda berarti masih perlu tahu satu informasi yang satu ini. Betul, kandungan yang ada di dalam buah ini juga dapat mengangkat sel-sel kulit mati dan penyumbatan pada pori-pori wajah. Alhasil, mampu meremajakan kulit dan menjadikan kulit lebih sehat! Yang perlu dilakukan cukup sederhana. Coba cari buah strawberry segar yang dagingnya masih keras dan tak lembek. Lalu, hancurkan buah strawverry hingga jadi seperti jus, kemudian bubuhkan pada wajah. Basuh dengan air hangat setelah dibiarkan selama 10-15 menit. Selamat mencoba!
Mungkin Anda sudah tahu, kalau buah strawberry mudah tumbuh di daerah sejuk dan dingin. Tak heran harganya cenderung tinggi jika Anda tinggal di wilayah tropis. Namun kini, buah ini sudah tak sulit lagi dicari karena sudah banyak pasar swalayan memasok buah ini berkat permintaan pasar yang tinggi.
Tahukah Anda kalau strawberry mengandung lebih banyak vitamin C ketimbang buah citrus, seperti jeruk? Tak hanya vitamin C saja, namun buah mungil berwarna merah ini juga sarat akan vitamin A, B, E, dan K. Kandungan zat besinya yang tinggi pun mampu jadi asupan tambahan bagi sel darah merah, khususnya untuk wanita yang memang kerap kekurangan zat besi.
Uniknya lagi, jus strawberry merupakan sumber bagi asam elagik yang terbukti berperan sebagai antioksidan hingga dapat mencegah hadirnya sel kanker dalam tubuh. Selain itu, jus strawberry juga dapat menambah asupan kalsium serta fosfor yang baik untuk tulang serta gigi. Jika alpukat terkenal punya kadar lemak yang tinggi, lain halnya dengan jus strawberry yang kadar lemaknya rendah. Artinya, bagi Anda yang punya penyakit diabetes maupun sedang dalam program diet, silakan saja minum jus strawberry karena tak akan menganggu program Anda.
Tunggu apalagi? Selain menyegarkan, mengonsumsi jus strawberry secara teratur juga baik bagi tubuh. Cara penyajiannya pun mudah; cukup campurkan buah strawberry dengan gula pasir, susu kental, es batu dan air putih. Diblender dan…slurrppp. Nikmat!
Bisa Jadi Masker Wajah, Lho!
Jika Anda pikir strawberry hanya dapat dimakan lalu diblender untuk jadi jus strawberry, Anda berarti masih perlu tahu satu informasi yang satu ini. Betul, kandungan yang ada di dalam buah ini juga dapat mengangkat sel-sel kulit mati dan penyumbatan pada pori-pori wajah. Alhasil, mampu meremajakan kulit dan menjadikan kulit lebih sehat! Yang perlu dilakukan cukup sederhana. Coba cari buah strawberry segar yang dagingnya masih keras dan tak lembek. Lalu, hancurkan buah strawverry hingga jadi seperti jus, kemudian bubuhkan pada wajah. Basuh dengan air hangat setelah dibiarkan selama 10-15 menit. Selamat mencoba!
